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马华主任医师
中医科综合
山西医科大学第二医院
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掌握正确的预防方法 正确预防流行感冒病毒

阅读:323 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

  它的直径只有70纳米,1000个重叠在一起,才能被人看到;它没有双腿,但一个喷嚏就可以使它以167公里的时速传播,1秒钟内就可以达到6米以外的地方——它令世界感到恐慌,它就是今年新流行的甲型H1N1流感病毒。

  时速167:H1N1病毒传播有多快

  最近,甲型H1N1流感病毒在全球肆虐,让人们在慌乱之余也有一丝好奇:到底什么是甲型H1N1病毒?它又是怎样在人与人之间传播的呢?

  病毒的真面目

  病毒是自然界非常低级、简单、古老的一种生命形式,它们非常微小,在显微镜下放大100万倍,才能看清它的真面目。在显微镜下,流感病毒就像一个个穿着盔甲的小刺猬,它的核心是遗传物质RNA,一层基质蛋白就像骨架,紧紧包围着内核,外面穿着一身磷脂双分子层膜,层膜上插满刺突,就像一把把小尖刀。

  而这次流行的病毒之所以被叫做“H1N1”,正是根据这些刺突作出的分类。

  病毒身上的刺突分两种,H代表血凝素,N代表神经氨酸酶。H1N1型流感就是指红细胞凝结素1型和神经氨酸苷酶1型流感病毒。而甲乙丙型则主要是根据该病毒的变异而言。甲型流感病毒是变异最为频繁的一个类型,每隔十几年就会发生一个抗原性大变异,产生一个新的毒株。乙型和丙型则相对稳定一些。

  “时速167”——病毒传播的速度

  甲型流感病毒和普通季节性流感病毒一样,都是通过空气飞沫传播,即使病毒携带者没有咳嗽或打喷嚏,呼出的口气中也含有病毒。而流感患者一次咳嗽平均可释放3000个飞沫,内含20000个病毒。喷嚏可以使飞沫以167公里的时速传播,1秒钟内就可以达到6米以外的地方——这就是病毒传播的速度。

  这意味着,如果患者在地铁车厢里咳嗽、打喷嚏,并且用手接触到了分泌物,在没有洗手的情况下,他接下来碰触的物品都会带上病毒。病毒存活时间与空气温度和紫外线照射强度有关,在20多度的常温下,存活时间可达24小时。也就是说,第二天接触到患者摸过的物品的人,都可能携带并传播病毒。

  那么,多近的距离才算与感染者“密切接触”呢?一般认为,甲型流感病毒携带者的半径为2米以内,或交通工具上病毒携带者前后左右各3排的乘客,属于高危人群。公共交通工具中,越是密闭不透气,就越容易导致呼吸道病毒的传染。因此,最危险的交通工具是飞机,地铁、密闭的火车车厢次之。所以,在流感暴发期间,乘坐密闭公共交通工具时,一定要戴口罩。

  戴口罩的正确方法:

  (1)佩戴口罩前,以及脱下口罩前后都必须洗手。

  (2)系紧固定口罩的绳子,或把口罩的橡皮筋绕在耳朵上,使口罩紧贴面部,不能留有缝隙,口罩应完全覆盖口鼻和下巴。

  (3)佩戴口罩后,要避免触摸口罩,以防降低保护作用。

  (4)不戴口罩时,应将紧贴口鼻的一面向里折好,放入清洁的塑料袋中备用。戴过的口罩应每日换洗1次。清洗口罩时先用开水烫5分钟,再用肥皂搓洗,清水洗净后挂到有阳光处曝晒。

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