阴道炎,尤其是霉菌性阴道炎,在温热潮湿的环境下很容易滋生,如果能过破坏这中环境,那么阴道炎也就自然而然的走了!现在教大家一个小高招,很简单,就是让内衣裤尽量的在太阳底下暴晒一段时间,这样就可以有效的杀菌!在日常生活中多多注意这些小细节,就可以远离阴道炎。
1、穿棉质内裤并勤换;清洗外阴的毛巾和盆要单独分开;洗后的内裤要放在太阳下暴晒,不要晾置于卫生间内。
2、穿着衣物须透气,不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。
3、大便后擦拭的方向应由前至后,避免将肛门处的念珠菌带至阴道。
4、如果以前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天,那以后可得改改了,在公共泳场、浴室这样的地方都不要随便坐,公共马桶也不例外。
5、请尽量保持开朗心情,因为心理原因也会降低身体免疫力,使念珠菌乘虚而入。
6、不要随便用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴部的最好用清水。