幸福的家庭都是有着相似的特点,不幸福的家庭各有各的不幸,从广大幸福家庭来看都主要在气氛和谐,民主,热闹,但是沟通这一环节是必不可少的,我们必须要经常跟家里人沟通知道他们最近的想法,才能保持家庭和睦,那么下面是专家给大家提出的沟通方法:
沟通的第一步先让对方讲话
说说理由和原因,很多时候是误会和观念的差异。做长辈的要放下架子,听听年轻人的想法。社会发展了,观念不同,服装佩饰,婚姻状态,就业方式有多种选择,很难用一个标准评价正确与否。为人父母的蹲下来,与孩子平等,让他们没有心理压力说出心里话。看过那幅漫画吗?穿着厚大衣的领导站在河边对掉到水里衣着单薄的职工说“你有什么要求?”仰视的氛围,如何会有倾诉的愿望。另一种听是不带评论。家庭成员与同事、朋友、上司有了矛盾,宣泄是最好的释放压力、平息怒气的渠道,“一吐为快”,千万不要冠以“心胸狭窄、无事生非”的帽子。劝慰、疏导,排解其内心的痛苦,使对方从内心矛盾中解脱出来,建立新的心理平衡是沟通的目的。
其次是就事论事,不要找后账,家庭矛盾属人民内部矛盾不必“清算”
人家鼓足勇气刚一开口,你就泼盆凉水“怎么又是这事,上次不是说过了别理他吗?你这人不可救药,去年、前年……”本来今天摔碗是碗油手滑,非扯到10年前摔花瓶的事,用不了10分钟就陷入“从前有个山,山里有座庙”的循环吵架中。问题没解决陷入新一轮的家庭大战中。
第三是尊重、信任
沟通的前提是信任。每个家庭成员是独立的个体,有自己的权利与义务。年龄大的成员总认为自己生活经验多,做丈夫的觉得老婆没经验,把自己的观点强加别人。喝口水,把嘴边的斥责咽下去,坐下来,创造一个接纳、倾听、相互信任、轻松的家庭氛围。